“肩井穴，屬于足少陽(yáng)膽經(jīng)，位于頸到肩端的中部位置，長(cháng)期堅持按摩可以緩解久坐導致的肩頸酸痛、脖子僵硬、肩關(guān)節活動(dòng)受限、頭重腳輕、眼睛疲勞等癥狀?！敝v座現場(chǎng)宋博瓊老師一面做著(zhù)示范，一面耐心為職工講解穴位保健與職業(yè)病預防。

為提高公司職工的健康素質(zhì)水平，倡導健康文明的生活方式，提高職工對環(huán)境健康與衛生安全的意識，2016年3月30日，公司工會(huì )邀請了中國環(huán)境健康與衛生安全促進(jìn)會(huì )河北分會(huì )的宣講師宋博瓊來(lái)司舉辦了2016職業(yè)病預防健康講座。

宋老師從CPR(現場(chǎng)心肺復蘇術(shù)）、霧霾（PM2.5）的危害及防護、辦公室常見(jiàn)病的預防及改善等方面進(jìn)行了詳細的講解，并對如何進(jìn)行“模擬針灸”理療作了現場(chǎng)演示。此外，宋老師還糾正了大家一些錯誤的健康知識認知，講授了預防和減輕高血壓癥狀的方法。整個(gè)講座內容豐富、形象生動(dòng)，提高了公司職工的衛生安全意識，促進(jìn)了大家健康工作和健康生活理念的樹(shù)立。

多年來(lái)，河北二建公司高度重視職工身體健康情況，通過(guò)多種途徑普及健康知識，每年組織全體員工進(jìn)行健康體檢、組織生產(chǎn)一線(xiàn)員工進(jìn)行職業(yè)病體檢；聘請權威專(zhuān)家進(jìn)行健康知識講座，對生活中的常見(jiàn)疾病進(jìn)行講解和提供健康指導，更好地幫助公司職工提早預防職業(yè)病的發(fā)生。（許鳳廷）